Fitness routine à la maison : Bonus abdos en 3 minutes chrono

✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩<br /><br />3 circuits, 10sec de repos, 50sec d'effort.<br />3 exercices pour le haut, les bas des abdos et les obliques.<br />Séance à faire après une routine de fitness ou de muscu. <br /><br />❤ Ici ma Page Facebook: http://www.facebook.com/pages/Juliana-Frugivore/333199146764626#<br /><br />❤ Ici mon blog: http://bienetreetfitness.blogspot.fr/<br /><br />✩ N'oubliez pas de vous abonner, de partager et de me laisser un petit commentaire, je réponds toujours avec grand plaisir ;-)<br />Plein de bisous ! ✩